GR4... la suite !

04 octobre 2016

le journal du GR 4

Bonjour,

Si nos aventures vous ont intéressé , voici le récit de nos journées que vous pouvez trouver ici : l'ebook est gratuit.

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bonne lecture...

Patricia et Pascal

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19 juin 2016

Le livre Blurb est publié

Bonjour,

Un court message pour vous dire que le livre est publié sur Blurb, consultable entièrement et gratuitement.. Il est ici.

En souhaitant une bonne lecture à tous

Bises

Patricia et Pascal.

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31 mai 2016

J23 . Grasse, la dernière étape .

 

Bonjour,

C'est une courte étape qui va nous faire terminer le GR 4 à Grasse... 16 kms et 700 mètres de descente. Nous avons passé la soirée et la nuit au gîte des chardons à Caussols. Cette chambre d'hôte est très belle et nous avons passé un bon moment avec nos hôtes... Le repas était fort bon et généreux. Quant au petit-déjeuner il a été parfait et excellent... Aucun risque de partir avec la faim! 

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Le plateau de Caussols dans le soleil du matin.

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Quel magnifique panorama ...

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Et c'est parti pour 700 mètres de descente !!!

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La Mediterranee apparaît au loin, puis se rapproche...

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Les îles de Lerins.

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Fin du GR... Il faut maintenant rejoindre le vieux centre ville 

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Ne perdons pas nos bonnes habitudes ... Il y a encore quelques fleurs à photographier.

Trefle violet.

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Globulaires.

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Ciste cotonneux .

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Et voilà, ainsi se termine cette randonnée... Un superbe voyage à travers la Haute Provence. Aucune monotonie des paysages : tout d'abord les vignes, puis le Ventoux et le Luberon, les champs de lavande dans les collines puis sur les plateaux, les falaises du Verdon et enfin les montagnes entre Castellane et Grasse... Que de rencontres : randonneurs, hébergeurs, animaux, fleurs, couleurs du printemps en Provence... Un voyage plutôt sportif mais tellement beau... À bientôt pour le livre. Merci de vos commentaires qui nous ont bien fait plaisir et parfois bien rire...

A bientôt 

Pascal et Patricia

 

 

 

 

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30 mai 2016

J22 Gréolières / J23 Caussol

 

 

 

Bonjour,

Nous n'avons vraiment pas de regret de n'avoir pas marché Dimanche entre Aiglun et Gréolières. Il est tombé de fortes pluies avec même quelques coups de tonnerre et le sentier très pentu et dans les éboulis se serait révélé fort dangereux... Nous quittons notre auberge en taxi pout rejoindre Gréolières .

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Un ciel peu encourageant...

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A Gréolières, le temps commence à s'améliorer tout doucement...

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Nous avons été hébergés dans une toute récente chambre d'hôtes, Chez Pokelty. C'est un vrai bed and breakfast chez l'habitant. Les propriétaires sont charmants et nous ont très bien reçus. La chambre est tres agréable, tout confort et le petit déjeuner copieux pour un prix défiant toute concurrence 35 euros la nuit pour 2 personnes... Un endroit à recommander aux randonneurs du GR 4. Nous avons mangé au restaurant La Barricade : accueil très sympa, très bonne cuisine maison moderne avec des produits frais et des saveurs originales, excellentes pizza très généreuses, à recommander également.

Nous sommes sur le départ pour une belle étape courte de 14,5 kms avec 700 mètres de dénivelé. On a pris notre temps car nous avons passé 5 heures sur le sentier... Nous avons séparé la dernière étape en 2, histoire de jouer un peu les prolongations... 

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Pour commencer nous desçendons jusqu'au Loup que nous traversons sur un vieux pont en dos d'âne.

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Vue sur Gréolières en montant sur l'autre versant qui mène à Cipières.

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 Cipières, on a le temps alors pause Perrier menthe 

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Puis la montée continue pour rejoindre le plateau de Calern. Le sentier chemine entre de nombreuses fleurs et nous apprécions la bon d'odeur du genet et du thym.

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Sous nos chaussures, un joli fossile...

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Le plateau de Calern... Cet endroit est simplement magnifique et sauvage... On a adoré les vieilles pierres, les fleurs, les panorama ... Cette partie de la rando restera gravée dans nos mémoires.

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Et puis on a fait une rencontre vraiment sympa : Fripouille qui nous a accompagnés de Cipieres jusqu'à l'aven des Baudillouns.

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Quelles couleurs...

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Un endroit un peu lunaire : l'observatoire de la Côte d'Azur...

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Lors de notre descente vers Caussols, nous voyons de très beaux rochers sous le sommet de Calern...

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 Voilà pourquoi les étapes sont longues même quand elles sont courtes... 

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Que de belles fleurs aujourd'hui ... Tout d'abord, une gesse à feuilles fines :

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Sur le plateau, de grandes quantités d'orchis pyramidaux.

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Orobanche du Genet .

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Et pour finir, encore quelques massifs de thym dans le vent...

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 Nous avons été heureusement surpris par cette étape... Le plateau en fleurs est une merveille et les paysages sont époustouflants de beauté ...à quelques kilomètres de la Côte d'Azur... Le printemps est idéal pour faire cette randonnée car en été, il doit y avoir beaucoup moins de couleurs...

Quelle belle journée !!!

A demain pour l'arrivée à Grasse

bises

Pascal et Patricia.

 

 

 

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29 mai 2016

J21 : Aiglun

Bonjour,

Pour commencer en beauté , ouvrons la fenêtre du gîte l'Estelle à Amirat et faisons une photo du paysage qui s'offre à nous dans la lumière du matin...

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Nous avons été très bien accueillis dans ce gîte communal. Il est extrêmement bien situé, très agreable et Virginie est une personne adorable et attentionnée. On a eu beaucoup de plaisir à passer un moment ici. Nous sommes prêts à partir pour Aiglun, 22 km plus loin, avec 750 m de dénivelé.

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Ce matin, nous commençons par desçendre vers Collongues et passons sous cet immense chêne.

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Les paysages sont superbes...

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Les Mujouls, au dessus de Collongues après un bon petit raidillon bien raviné, mais on commence à avoir l'habitude...

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la clue des Mujouls

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Le joli balisage En vigueur dans le 06

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Pour franchir l'Esteron, nous passons sur une passerelle qui balance un peu.. Nous sommes dans le parc naturel régional des Alpes d'Azur, des montagnes magnifiques et sauvages à quelques encablures de la côte !!! 

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Sur l'autre versant, la montée est longue mais facile malgré un passage épineux au début où le sentier est très instable et se dérobe sous nos pas dans la traversée d'un éboulis. Nous nous posons un moment au refuge d'Abdoun, situé au milieu de terrasses abandonnées d'un très vieux hameau ruiné. Les cerisiers du lieu ne donnent malheureusement plus de fruits ...

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Courage !! il manque encore 200 m de dénivelé pour atteindre la crête de Charamel avant de desçendre vers Aiglun... Pascal va voir une couleuvre qui ne va pas avoir la patience d'attendre pour la photo.

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La descente est particulièrement difficile, le sentier étant très pentu et glissant avec beaucoup de pierres... Aiglun apparaît en contrebas.

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Nous arrivons à la route assez épuisés par cette descente diabolique et pour rejoindre Aiglun (hors GR), décidons de ne pas suivre le GR 4 qui descend à nouveau pour franchir l'Esteron... ce trajet en restant sur la route, va nous rallonger en distance mais la descente jusqu'au cours d'eau nous a semblé pas très utile... Finalement, la route où passent très peu de voitures en cette saison nous permet un passage en tunnel et sur le pont de la Clue d'Aiglun qui nous fait d'apprécier un très beau paysage.

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Nous sommes bientôt arrivés ...

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2 nouvelles fleurs pour notre collection de photos...

Ciste blanc :

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Et au bord de la route, un sèneçon blanc .

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Cette journée est la troisième avec un fort dénivelé. Il va y avoir des averses et des orages pour la prochaine étape... Nous décidons donc pour dimanche de rejoindre Gréolières en taxi : inutile de prendre des risques dans les 1000 m de dénivelé prévus du pont sur l'Esteron jusqu'au Haut Cheiron (station de Gréolières les Neiges). A après demain donc pour la suite de ce voyage. En attendant, profitons d'une grasse matinée dans le confort douillet de l'auberge de Calendal à Aiglun...

Bonne journée 

Pascal et Patricia.

 

 

 

 

 

 

 

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28 mai 2016

J20 : Amirat

Bonjour, 

A Amirat, point de réseau, donc nous avons un peu de retard pour cet article. Nous avons passé une soirée reposante a Entreveaux à l'hôtel "le Vauban", tout confort. C'est bien agréable de dormir dans un endroit sympa après une étape si difficile. (Et de manger un bon dîner aussi !) Nous partons pour une autre étape qui ne sera pas de tout repos avec ses 1000 m de denivelé...

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Au départ, la route et le sentier montent vite et la vue sur Entrevaux est particulièrement belle... Cette première partie va nous faire grimper 700 m de dénivelé d'une traite...

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C'est l'heure de la pause à Castellet St Cassien (point d'eau)

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Ron Ron...pendant 45 minutes...

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Et c'est reparti... On finit la descente en franchissant le vallon du Castellet qui marque la limite des départements du 04 et du 06 puis c'est à nouveau une belle montée vers la crête du Chadastier en passant par l'Hubac d'Amirat (point d'eau)

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Et enfin la descente jusqu'à Amirat.

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Et voici quelques fleurs : tout d'abord un geranium sauvage.

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Dans les champs fleuris ...les scabieuses.

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Encore une belle orchis élevée 

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Et pour finir de jolies vesces le long du chemin...

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Cette étape a été tres belle et pas si difficile malgré le dénivelé. Pour la descente, il est possible de passer par la piste DFCI qui est bien plus agréable que le chemin pentu, raviné et caillouteux... Nous arrivons à Amirat et des cerises mûres depassent sur la route à portée de nos mains... Je vous laisse deviner la suite !!!

A demain

Patricia et Pascal.

 

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27 mai 2016

J19 : Entrevaux

 

Bonjour,

Avant une étape très difficile, il faut prendre des forces... A Soleilhas nous dormons au gîte de Benedicte et Jean Marc, tout confort avec un poêle à bois pour nous réchauffer dans la soirée qui est un peu fraîche... Il faut dire que nous sommes à plus de 1000 m d'altitude ! Le restaurant est fermé le mercredi et nous allons nous approvisionner au Proxi et faisons connaissance avec la nouvelle propriétaire des lieu Barbara qui est très sympa. Elle vend de tout et rend de nombreux services, non seulement aux randonneurs mais aussi à tout le monde... Elle prépare des petits déjeuners à partir de 5 heures du matin...et quel petit déjeuner de rois nous avons eu !!! Merci beaucoup. N'hésitez pas à aller sur sa page Facebook et lui mettre un petit "j'aime " pour l'aider dans sa nouvelle entreprise.

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Une très petite surface... Mais on trouve de tout!!!

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Vu d'en haut Soleihas est un joli village groupé. Cette étape est prévue en 8 heures de marche, avec des montagnes russes et 1000 m de dénivelé... Un vrai marathon mais il y a du ravitaillement en eau à 3 endroits différents! 

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En arrivant sur le plateau au dessus du village de la Sagne... Un champ de narcisses.

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Après le village de la Sagne (fontaine où l'on peut se ravitailler en eau), nous arrivons à Ubraye à mi parcours. Nous faisons une pause rafraîchissante à la fontaine.

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Et c'est reparti pour une montée qui n'en finit pas ...

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A la chapelle St Jean le Désert, la descente vers Entrevaux est déjà bien amorcée.

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Le chemin est en balcon et nous offre de jolis panoramas sur les Alpes maritimes.

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Encore une belle source d'eau fraîche, peu après le col St Jeannet.

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Tout en marchant, nous entendons un bruit de bouillonnement d'eau et oh surprise une source qui fait un petit geyser... 

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L'arrivée à Entrevaux (incompatible pour nous avec les horaires du train des Pignes à la halte du Plan) n'est pas super entre la route à grande circulation et la voie ferrée... Difficile de se faire une place en tant que piéton !

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Voici de nouvelles fleurs...Orchis de mai

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Une belle ancolie :

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Orchis élevé.

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Cephalanthère blanc :

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Et le joli pois ee senteur.

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Et un orvet sur la route.. Pascal va le repousser dans les champs pour lui eviter une mort certaine...

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N'est il pas joli cet âne ?

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Cette étape aura été bien longue et difficile avec des montées très longues et bien pentues et une descente finale infinie... À partir de demain, les difficultés vont un peu s'amoindrir : le dénivelé va continuer mais les étapes seront un peu plus courtes... Tant mieux car cette journée aurait mérité de s'arrêter à Ubraye... Malheureusement il n'y a pas de possibilité d'hébergement dans ce village...

Bonne journée à vous qui nous accompagnez dans ce voyage.

Pascal et Patricia .

 

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26 mai 2016

J18 : Soleilhas

Bonjour,

A Castellane, nous sommes logés au gîte de l'Oustaou, un hébergement où viennent de nombreux randonneurs et pas qu'à pied. La soirée est sympatique et nous dînons en compagnie d'un couple qui arrive de Grasse par le GR 4. Nous partons pour une étape facile qui nous mène à Soleilhas à 1170 mètres d'altitude.

 

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Nous quittons Castellane par le vieux pont. 

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Nous arrivons à la Garde mais rien n'est ouvert pour boire une coup... Heureusement la fontaine va nous rafraîchir...

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Le GR nous permet une belle vue sur la petite chapelle de la Garde au toit vert.

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On a également une belle vue sur le lac de Castillon et même sur les vestiges du Mandarum.

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Le chemin nous conduit à Soleilhas, la montée jusqu'au col de St Barnabé se fait facilement mais la dernière descente est particulièrement pénible avec un chemin très raviné et des arbres couchés en travers du chemin sûrement pour gêner les motos cross !!! Enfin le clocher apparaît...

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 Quelques photos de fleurs : le myosotis des forêts . 

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Les coucous sont déjà fanés mais pas les oreilles d'ours qui poussent en abondance...

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Et voici la gentiane printanière : nous sommes maintenant en montagne.

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 Au final : une étape simple et agréable !

Par contre demain, des choses très sérieuses nous attendent...

pascal et Patricia.

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24 mai 2016

J17 : Castellane

 

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Bonjour,

On peut avoir le sourire ... La soirée à l'Auberge du Point Sublime a été vraiment super. On nous a proposé un repas tellement bon: soupe au pistou, agneau, fromage de chèvre du pays et une assiette de dessert à tomber par terre...Décidément, cette année nous sommes gâtés du point de vue de la nourriture... Nous partons pour une étape de 20 kms et 550 m de dénivelé qui nous conduit à Castellane.

On profite d'une jolie vue sur les gorges en montant à Rougon.

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La jolie fontaine de Rougon.

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Vu de Rougon, le Grand Canyon est particulièrement impressionnant.

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Scène pastorale sur le plateau du Suech.

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Le sentier permet une belle perspective sur les Cadieres de Brandis.

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Nous arrivons à Chasteuil, un tout petit village plein de charme... Nous allons faire une pause à l'ombre car il fait bien chaud (ravitaillement en eau possible).

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Nous retrouvons les belles couleurs des fleurs du printemps...

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Et voici la chapelle St Jean sur son promontoire.

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Et encore une belle vue des Cadieres.

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Lors de notre descente vers Castellane, un beau champ d'oeillets de Montpellier.

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Castellane et son rocher.

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Page Nature .. Encore des vautours...

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L'orpin rouge, qui est minuscule et pousse dans les fissures des rochers.

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Lin blanc.

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Une belle association : iris et vieilles pierres...

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Et pour terminer, une belle asphodèle...

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Cette journée a été vraiment superbe : soleil, paysages de rêves et du bon chemin avec une grande partie sur une ancienne voie romaine donc forcément bien tracée...

A bientôt... On n'est pas sûrs d'avoir du réseau dans les jours qui viennent!!!

Bonne soirée

Pascal et Patricia.

 

 

 

 

 

 

 

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23 mai 2016

J16 : le point Sublime...le sentier Blanc-Martel.

Bonjour,

Nous avons passé une soirée reposante à l'hôtel "le Provençal" à la Palud sur Verdon après une étape épuisante... Nous partons donc en taxi après avoir acheté un peu de ravitaillement. Pas de regret... Les 8 km de GR jusqu'à la Maline sont entièrement sur la route et il eut été dangereux, en fin de matiné, de les faire à pied étant donné le peu de place à partager avec les voitures, assez nombreuses en ce dimanche ensoleillé.

Nous avons donc passé un après midi de repos tranquille au chalet de La Maline situé au dessus des gorges... On a même vu un secours avec hélitreuillage en direct ! Cet endroit est très fréquenté par les marcheurs, grimpeurs et touristes de passage... Son gérant est très sympathique et on y mange fort bien (par exemple l'omelette complète est au top et on a eu droit à un super pot au feu le soir)!!! C'est un lieu chaleureux où les rencontres se font dans la bonne humeur.

Nous sommes prêts à partir pour un très beau sentier dans la Grand Canyon du Verdon : le sentier Blanc-Martel.

 

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La vue sur les gorges dans la lumière du matin.. Nous sommes partis de bonne heure.

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Le sentier a été très bien aménagé depuis la derniere fois que nous l'avons fait en 2006 et les échelles et mains courantes se sont vues transformées en escaliers... Voici le premier au pas d'Issanne :

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Nous avons de très belles vues sur le Verdon, parfois bien aériennes.

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Et quand on arrive à la brèche Imbert en haut des escaliers, on voit ça :

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Finalement la descente se fait plus facilement qu'avan, avec le sourire. C'est impressionnant mais pas si vertigineux qu'il n'y paraît. On ne se sent pas en danger !

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Le sentier est souvent aérien et il existe de nombreuses mains courantes...

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La Baume aux hirondelles.

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Encore une vue plongeante sur le Verdon.

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Puis nous arrivons dans le tunnel du Baou : un conduit d'évacuation des gravats utilisé lors du creusement du tunnel. Ce tunnel est long de 650 m...il vaut mieux avoir une lumière type lampe frontale.

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Le couloir Samson.

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Le sentier en escaliers à la sortie du tunnel.

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Le sentier Martel est fini ... Derniers efforts pour atteindre l'auberge du Point Sublime :

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Page Nature ..

 

Matthiole en buisson :

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Une campanule dans les rayons du soleil.

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Un Argus sur un bouton d'or :

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Et encore un vautour...

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Cette journée a été vraiment magnifique quoique très ventée... Les panoramas sur le Verdon ont été splendides et le sentier très intéressant sans présenter de difficultés majeures ... À ne pas conseiller aux personnes sensibles au vertige cependant car les escaliers et certaines parties sont tres aériennes. On est arrivés très heureux d'avoir fait ce chemin que nous avions déjà fait deux fois par le passé... Les aménagements réalisés en 2012 sont formidables et très rassurants.

A demain pour la suite 

Pascal et Patricia 

 

 

 

 

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